What is Preventive Yoga ?

Madeleine vous apprend des choses en apparence toutes simples, par exemple comment placer les pieds au sol pour s'ancrer dans le sol. Mais cela change votre façon de vous sentir de l'intérieur, votre façon de vous tenir, de vous déplacer, de bouger votre corps, de respirer. Et cela donne une pêche incroyable. Si vous avez le dos crispé, elle vous expliquera des exercices qui dénoueront les noeuds et vous éviteront de vous crisper à nouveau. C'est vraiment de la prévention, apportée avec bienveillance et sérénité. Merci, Madeleine !

J adore les séances que tu proposes, Madeleine ! Je sens que mon corps travaille sans me faire mal. J'ai l'impression d avoir gagné 2 cm. ahah. Et tout ça me fait du bien à l esprit 🙂 De plus, le faite de pratiquer à la maison me convient parfaitement ! Bref, que du bonheur. Je signe pour ce mois ci! et les mois prochains 🙂

Merci !

En réalignant mon corps, je réaligne mon esprit: ce fut le premier constat que j'ai pu faire dès le début de mon parcours avec Madeleine. En effet, pratiquer le yoga me permet de me décaler des fixations et façons de fonctionner indésirables qui engendrent de la souffrance, et de m'en libérer. Grâce aux innombrables ajustements individualisés de Madeleine au quotidien, j'ai pu progressivement adopter une autre posture dans la vie au sens large, une posture plus libre, plus affirmée et bien sûr tout simplement me sentir mieux dans mon corps. J'apprécie la perspective de prévention de Madeleine, son attention au souffle qui porte le mouvement, sa précision très professionnelle et rigoureuse dans les ajustements qu'elle donne, son état d'esprit positif, encourageant et inspirant, sa grande culture, son ouverture d'esprit, le fait qu'elle me permet d'expérimenter le fait que le yoga est avant tout une pratique spirituelle, et bien d'autres choses encore.

C 'est lundi, on sort son tapis !
C'est vraiment plaisant et important pour moi d'avoir ce petit rendez-vous.
Même online, on s’accroche ; merci à toi de t'être adaptée à cette nouvelle approche.
j'essaye quelques exercices entre les lundis … et je sens que je progresse...voilà un fil auquel se raccrocher en ces temps perturbés.

Quelle belle pratique la séance de Yoga-Santé ce matin. Je me sens vivifiée à l’intérieur.
Merci Madeleine !

Eh oui, le yoga c'est aussi pour les hommes ! Surtout l'ashtanga que j'ai découvert il y a 4 ans en le pratiquant toute l'année durant suivi de près par Madeleine. Un yoga dynamique qui permet de perfectionner sa souplesse tout en se relaxant ; que du bien ! Les bases de la respiration, des mouvements soignés, le pourquoi de certaines postures, les explications professionnelles, le tout dans une ambiance décontractée, attentionnée et respectueuse ...... Merci Madeleine

Un BELLICON au milieu du salon, et le corps devient aérien tout en s'amusant. Ayant les articulations "grippées" par des postures répétitives, peu de souffle, et hop 10 minutes de Bellicon par jour et plus de mal... je respire.....Ne pouvant continuer le yoga pour quelques temps, le Bellicon est une très bonne alternative.
Merci à toi précieuse Madeleine pour tes judicieux conseils pour la récupération après mon opération à l'épaule.

J'ai déjà fait beaucoup de massages de divers types chez divers praticiens et peux donc comparer. Madeleine Rommel s'y connaît. Non seulement elle maîtrise la technique parfaitement mais on sent qu'elle aime masser, elle a le "toucher", elle connaît le corps, elle sent les tensions, l'état de sa patiente et adapte le massage en conséquence. Ce fut pour moi une belle expérience de détente profonde, où elle m'a "dénoué" des zones de contraction. Merci Madeleine pour le massage et pour votre accueil serein. Je reviendrai pour une autre séance, c'est sûr!

youpie,je viens de terminer une séance online de yoga-santé ce matin .

Quelques exercices qui semblent simples mais chaque détail compte !

Madeleine explique, reformule et corrig. Elle nous fait penser à chaque détail pour arriver à une pratique harmonieuse.

Un effort en douceur pour apprendre à se connaitre ...merci pour ce partage.

Merci Madeleine pour cette formation au massage BGM. Tu es d’une grande disponibilité et d’un excellent enseignement ! J’aimerais poursuivre ! Colette.

Je viens de suivre deux formations avec Madeleine Rommel : l’une au Preventive Global Massage et l’autre au Bindegewebs massage. J’ai beaucoup apprécié l’expertise, la patience et la générosité de Madeleine, qui par ailleurs a démontré naturel, spontanéité, convivialité et bonne humeur pendant toute la durée des formations. Cela m’a donné envie de profiter encore […]

Je me suis rendue chez Madeleine pour un massage PGM d’une heure. En descendant de la table, un seul mot venait â l’esprit: « it’s magic ». Date: 25 septembre 2019

Avec bienveillance et générosité, Madeleine m’initie au Yoga. Des leçons en tête à tête qui me remplissent d’un profond et sincère bonheur, des sensations veloutées, puissantes, fortes et enveloppantes qui me réchauffent. Ancrer mes pieds dans le sol me rappelle l’enfance, comme une évidence. Madeleine travaille à mon bien être…merci à elle ! Date […]

J’ai reçu de Madeleine des conseils pour ne pas avoir mal au dos en position assise. Elle m’a expliqué que lorsque nous nous tenons debout, ce sont nos pieds qui nous portent ; et que lorsque nous sommes assis, nous avons « des pieds » sous les fesses : ce sont nos ischions. Je viens de passer […]

Madeleine l’appelle massage préventif. Moi, je l’appelle Nirvana. J’en sors à la fois relax et revigorée.

Le stage Ashtanga avec Madeleine fut un régal ! J’ai découvert de nouvelles sensations, une écoute attentive … j’ai progressé dans mon chemin du Yoga ! Merci Madeleine !

Voilà que je commence ma troisième année de Yoga avec Madeleine. Je tient à rendre hommage à cette femme hors du commun qui nous enseigne une technique si ancienne, si précieuse avec énormément de sagesse. « Comment trouver l’harmonie sans se faire de mal » « Ecouter son corps physique et sa conscience pour aller vers le meilleur » […]

Merci pour ces 3 matinées tellement enrichissantes, merci aussi pour ta générosité dans ta façon d’être et dans la transmission du yoga que tu donnes. Je suis débutante en Ashtanga et tu m’as vraiment donné envie d’approfondir cette méthode.

Merci Madeleine pour cette matinée d’initiation…Non seulement tu nous offres le yoga dans toute sa pureté mais aussi une philosophie de vie qui s’y apparente.

J’ai participé aujourd’hui à une séance découverte au yoga ashtanga, et qu’elle découverte! Au-delà des principes de base de ce yoga énergisant, nous avons pu bénéficier d’une approche très personnelle et complète. Ce qui était plus qu’opportun vu que nous étions 2 (sur 4 participantes) à découvrir le yoga. J’ai apprécié l’approche, les explications, les […]

Je commence ma 3ième année de yoga avec Madeleine; elle m’apprend à respirer dans toute les postures; sa méthode d’une efficacité redoutable m’aide à retrouver la sérénité et la confiance en moi. J’étais épuisée et je ne suis plus jamais fatiguée, grâce à la puissance de la respiration que nous apprend Madeleine. Elle est kiné […]

Je faisais déjà du hatha yoga depuis quelques années, mais j’ai découvert avec Madeleine une autre manière de pratiquer le yoga. Tout en progressant dans les postures et en nous aidant à mieux les comprendre, j’ai aussi découvert un yoga énergisant et une puissance à travers la respiration dont je n’avais pas conscience…Madeleine tient compte […]

je suis une eleve de Madeleine depuis 2 ans maintenant, et devenue adepte du Ashtanga grace a elle !!! Son incroyable savoir, son feeling, sa sensibilite et son approche personnalisée permet a tout a chacun de se developper et de progresser dans la serenite et la confiance de soi.