Le Yoga Préventif met en synergie la totalité du corps : des paramètres précis induisent un lâcher prise, une écoute de la Sagesse corporelle innée en chacun, ce qui produit des mouvements faciles, efficaces, et surtout : sans facture !
Intégrer ces paramètres préventifs dans sa pratique de Yoga – comme dans sa vie quotidienne – permet au corps d’entrer dans une spirale positive et thérapeutique, même en cas de problème de santé.
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youpie,je viens de terminer une séance online de yoga-santé ce matin .
Quelques exercices qui semblent simples mais chaque détail compte !
Madeleine explique, reformule et corrig. Elle nous fait penser à chaque détail pour arriver à une pratique harmonieuse.
Un effort en douceur pour apprendre à se connaitre ...merci pour ce partage.
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