LIEU : Hall des Sports, 85 avenue Astrid – 1970 Wezembeek.
Attention : inscriptions et paiements de ce cours se font via www.animer.be
-> pour s’inscrire, écrire à : secretariat@animer.be
-> + Cc à madeleine: madrom72@gmail.com
Les vendredis de 9h à 10h30 : Yoga Préventif – niveau 2
La pratique fluide et dynamique de l’Ashtanga Yoga, basée sur un mouvement sans facture corporelle : Salutations au Soleil, triangles, postures assises, postures inversées, postures de fin de séance et – bien sûr – Savasana.
– Si cette pratique est nouvelle pour vous, un ou quelques cours individuels faciliteront les débuts.
Cours accessible à toute personne sans problème de santé aigu ou majeur
Dates 2023
Septembre : 15, 22, 29.
Octobre : 6, 13, 20, 27.
Novembre : 10, 17, 24.
Décembre : 1, 8, 15.
Total 1er semestre = 13 cours
Dates 2024
Janvier : 19, 26.
Février : 9, 23.
mars : 1, 8, 15, 22, 29.
Avril : 19, 26.
mai : 17, 24, 31.
juin : 7, 14, 21.
Total 2e semestre = 17 cours
