Horaires

Horaires des cours de groupe 2021 - 2022

COURS EN LIGNE

Les mercredis de 19h30 à 21h.
Contactez-nous pour vous inscrire.

Ashtanga Yoga Préventif, séquences guidées : 
– respiration lente, régulière et profonde,
– échauffements doux et progressifs,
– pratique intense et dynamique, avec postures inversées
– assise méditative,
– écoute corporelle (Shavasana) en fin de séance,
– mantra.
Tous niveaux, avec initiation préalable.

Septembre : 15, 22.
Octobre : 13, 20, 27.
Novembre : 17, 24.
Décembre : 1, 8, 15.
—————
Janvier : 12, 19, 26.
Février : 9, 16.
Mars : 9, 23.
Avril : – (19-24 : Retraite Yoga, Nature et Randonnées en Andalousie). 
Mai : 4, 18.
Juin : 1, 8, 15.

Aux Magnolias

35 rue Mareyde - 1150 Woluwe-Saint-Pierre (Stockel)
Contactez-nous pour vous inscrire et être informé.

Les mardis soir, de 19h30 à 21h30 : 

Ashtanga Yoga  (cours guidé).
La pratique fluide et dynamique de l’Ashtanga Yoga Préventif, sans facture pour le corps.
Ne convient pas aux débutants complets.

Septembre : 14, 21.
Octobre : 5, 12, 19, 26.
Novembre : 9, 16, 23, 30.
Décembre : 7, 14.
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Janvier : 11, 18, 25.
Février : 1, 8, 15, 22.
mars : 8, 15, 22, 29.
Avril : 19-24 : Retraite Yoga, Nature et Randonnées en Andalousie. 
mai : 3, 10, 17, 31.
juin : 14.

Au Hall des Sports de Wezembeek

85 avenue Astrid - 1970 Wezembeek-Oppem
Contactez-nous pour vous inscrire et être informé.

Les lundis de 10h à 11h30
Health – Yoga 
Séquences posturales tantôt douces, tantôt intensives, toujours ciblées pour harmoniser le tonus musculaire, et faciliter / peaufiner les deux Salutations au Soleil de l’Ashtanga Yoga.
Tous niveaux.

Septembre : 13, 20.
Octobre : 4, 11, 18, 25.
Novembre : 8, 15, 22, 29.
Décembre : 6, 13.
—————
Janvier : 10, 17, 24, 31.
Février : 7, 14, 21.
mars : 7, 14, 21, 28.
Avril : – (19-24 : Retraite Yoga, Nature et Randonnées en Andalousie). 
mai : 2, 9, 16, 23, 30.
juin : 13.

 

Les vendredis de 9h à 10h30 : 
Ashtanga Yoga Préventif
La pratique fluide et dynamique de l’Ashtanga Yoga, basée sur les paramètres d’un mouvement « sans facture » pour le corps.
Tous niveaux, avec initiation préalable.

Septembre : 17.
Octobre : 1, 8, 15, 22, 29.
Novembre : 12, 19, 26.
Décembre : 3, 10, 17.
—————
Janvier : 14, 21, 28.
Février : 4, 11, 18, 25.
mars : 11, 18, 25.
Avril : 29. + du 19-24 : Retraite Yoga, Nature et Randonnées en Andalousie. 
mai : 6, 13, 20, 27.
juin : 3, 10, 17.

Ces 2 cours sont donnés par Madeleine et organisés par ANIMER asbl. 
Les paiements se font donc via www.animer.be
Merci de contacter Madeleine et Animer pour vous inscrire.

Activités d'Animer

85 avenue Astrid - 1970 Wezembeek-Oppem

26 septembre 2021
Après-midi festive en petit train… ! à la découverte des associations culturelles et sportives.

Tennis hiver 2021 – 2022 
Prix pour une heure fixe par semaine du 1e octobre au 31 mars
À partir de 17h et WE – de 340€ à 140€
Avant 17h – de 210€ à 280€

Cours de tennis
Cours (de 4 à 6 enfants max) dès 4 ans,
plusieurs niveaux de mi-septembre à mi-juin : 260€ à 290€

5e tournoi AFT
du 3 au 12 septembre 2021

Trouver ici le flyers avec plus d'infos

Toutes infos, conditions et inscriptions sur www.animer.be

Congés de l'année académique 2021 - 2022

Les cours réguliers sont suspendus pendant les congés indiqués ci-dessous.

  • du 24 au 29 septembre incl.
  • du lundi 1er novembre au dimanche 7 novembre incl.(Toussaint)
  • du vendredi 24 décembre au dimanche 9 janvier incl. (Noël-Nouvel-An)
  • du lundi 28 février au dimanche 6 mars incl. (carnaval)
  • du vendredi 1er au jeudi 28 avril incl. (Pâques)
  • le lundi 6 juin (Pentecôte)
  • du 1er juillet au 31 aout (vacances d’été)

Pour continuer ou approfondir votre pratique :
– pourquoi pas 1 ou 2 cours individuels,
– ou la Retraite de Yoga en Andalousie du 19-24 avril 2022 😉