Quelques images d’atmosphère de cette Retraite « pur cru » … une occasion entre toutes de revenir à l’essentiel, prendre du recul, se trouver, se reconnecter à la Source … dans un lieu m a g i q u e , habité par le passé et le présent.
Intro
… Quelques jours de Yoga, ballades ressourçantes et Méditations, à peine à 1 journée de Bruxelles en bus, en train ou en voiture, ou qq heures d’avion,
… pour se détendre en profondeur, r e c h a r g e r s e s b a t t e r i e s , revenir à soi & à l’essentiel, s’amuser et s’ouvrir à un potentiel nouveau,
… r e s p i r e r en s’imprégnant des belles énergies de l’Océan et du Lac à proximité, et l â c h e r p r i s e en s’immergeant au coeur de la forêt,
déguster une alimentation végétarienne fraîche et locale, cuisinée au jour le jour 🙂
Les matinées Yoga seront basées sur :
– le mouvement préventif, par essence global, synergique et à l’écoute du corps, facile, sécure et naturellement thérapeutique : vous découvrirez le mode d’emploi physiologique de votre corps.
– la structure Ashtanga Yoga 1ère Série, pratiquée en conscience des appuis, de l’alignement et du souffle, avec accompagnement individuel.
Il n’est pas nécessaire d’avoir atteint un certain niveau de pratique / de maitrise du Yoga : chacun.e enrichit le groupe par sa qualité de présence.
Les méditations
se feront en fin d’après-midi ou au crépuscule, dans l’énergie de la Nature, du Lac ou de l’Océan. Apportez un coussin et un châle, pour être à l’aise.
Dates : du vendredi 14 aout à 17h – au mardi 18 aout 2020 à 15h.
Prix : 400,- € TTC pour les 5 jours, si vous apportez votre tente.
440,- € si nous vous fournissons une tente pour les 4 nuits.
Programme de la Retraite :
– Repas : un brunch et un souper / jour ; thé, tisanes et eaux à volonté.
Informez-nous si vous avez des contraintes ou souhaits alimentaires.
– Logement : sous tente (apportez la votre ; informez-nous si vous n’en avez pas, larges espaces sur terrain plat.
– Sanitaires : douches chaudes en extérieur. Toilettes sèches.
– Pratique du Yoga dans la Pergola, sur sol en bois. Apportez votre tapis ou informez-nous si vous n’en avez pas.
Attention : Nous ne pourrons pourvoir au matériel dont vous ne disposez pas, que si vous nous en informez à temps -> faites le lors de votre inscription 😉
Lieu : site éco-responsable de permaculture, en pleine forêt, à F-33121 CARCANS.
L’Océan est à 20 min en voiture et le Lac Maubuisson à 10 min.
Si ces mots / ce projet vous parlent :
contactez Madeleine :
– par email : madeleine@preventionyogamassage.eu
– par téléphone / sms : +32497376068
– via ma page fb : https://www.fcebook.com/madeleine.rommel.7/
– via le formulaire de contact de ce site.
ou contactez Mélanie :
– via sa page fb : https://www.facebook.com/MelanieAneyCoachRelaxologue
– via son site : https://www.melanie-aney.com/event-details/retraite-de-yoga-1?fbclid=IwAR0n-38x4S3kMZlB2MLgzurh3SO-IXY8anG3nSQtwjJm1FMRf1zIRYopZHo
Nous serons ravies de vous informer davantage et de vous accueillir 😉
Qu’un problème financier ne soit pas une raison de renoncer à cette Retraite, faites-nous en part à temps et nous trouverons ensemble une solution.
Ces quelques jours au cœur de la nature,
sont l’occasion d’un ressourcement profond,
à travers des activités ludiques et régénérantes,
en pleine conscience et dans un état d’esprit positif.