Témoignage de Charles: Yoga de l’Energie et Yoga sans coût corporel

En premier lieu, j’ai apprécié l'accueil et la simplicité avec laquelle Madeleine nous as reçus ; j'ai aussi beaucoup apprécié et incorporé cette formation, sans rencontrer aucune opposition ni confrontation avec le yoga de l'énergie.

Depuis que je pratique le yoga de l’énergie, je vie, je ressens et j'enseigne ce yoga depuis mon expérience, tout en tachant de ne pas trahir l'essence de ce qui m'a été enseigné. L'image de la posture "Sthira Sukham Asanam" en minimisant tout effort inutile, pour laisser se développer la plénitude de la posture m'est apparue confirmé par cette formation, précisant ce que mon intuition me montrait, pratique après pratique, et c’est ce qui m'a attiré à la journée de l'ABEPY. 
La salutation au soleil était au centre de la formation, mais pour moi le regard de fond sur le coût corporel s'applique à tous les styles de yoga, y compris hors de la séance de yoga, car c'est un des fondamentaux dans le lâcher prise.
Encore merci pour ce partage.