Cycle de 5 après-midi, weekend ou jour férié.
Toutes les séances sont en petit groupe, max 8 p. -> ajustements individualisés pour chaque participant.
Lieu : 15 avenue de la Pelouse à 1150 Woluwe-Saint-Pierre.
Horaires : 14h – 17h30
Formation 1 : mai-juin-juillet 2024 / COMPLET
Formation 2 : juillet-aout-septembre 2024 / COMPLET
Formation 3 : novembre-décembre 2024 : il reste 3 places.
Dates : 01.11, 10.11, 17.11, 23.11, 30.11 + 22.12.
Formation 4 : janvier-février 2025.
Dates à fixer par un lien – doodle envoyé aux personnes intéressées.
AU PROGRAMME :
– Comment dans notre pratique – quelle qu’elle soit – un coût est imposé à notre corps, sans que l’on s’en rende compte, … tout en en payant les conséquences … parfois même une ‘facture salée’ 😉
– Quels sont les paramètres qui permettent de percevoir et supprimer ce coût ?
– A travers une pratique sans coût corporel : redécouverte des Salutations au Soleil, des postures de base et de postures avancées, de vinyasas … en conscience, en harmonie et avec peu d’effort.
– Découverte de la spirale positive qui se crée instantanément dès l’application des 4 paramètres, comme si … les 637 muscles du corps humain étaient devenus des musiciens, jouant tous leur propre partition, instruments accordés et guidés par un mystérieux chef d’orchestre ...
– Les postures et mouvements « impossibles, fatigants ou douloureux » … redeviennent progressivement aisés, régénérants, recentrants.
– A la fin de la formation, vous sentirez – par l’expérience directe – ce qui est néfaste et ce qui est bénéfique pour votre corps et vous pourrez amener d’autres personnes à découvrir cela pour leur propre corps … indépendamment de la méthode pratiquée ou enseignée.
Prix Formation complète 5 demi-journées (syllabus incl.) : 300 €
A régler sur le compte de Yoga & Conscience, asbl.
IBAN BE81 0682 2064 5624
Comm : Formation yoga
L’engagement se fait pour tout le cycle.
Facture et attestation délivrées en fin de formation.
Matériel à apporter (pour en emprunter, merci de le dire au préalable):
– tapis, sangle, cale, petit coussin ferme, châle.
– carnet de route, de quoi écrire.
Si vous êtes intéressé par cette aventure, merci de remplir le petit formulaire de pré-inscription en cliquant ci-dessous (sans engagement) :
Pour vous faire une idée plus précise :
Lisez les vécus des enseignants et pratiquants de tous niveaux ayant participé aux ateliers donnés à ce sujet lors des Journées de Printemps de l’ABEPY : Témoignages ABEPY