J’ai reçu de Madeleine des conseils pour ne pas avoir mal au dos en position assise. Elle m’a expliqué que lorsque nous nous tenons debout, ce sont nos pieds qui nous portent ; et que lorsque nous sommes assis, nous avons « des pieds » sous les fesses : ce sont nos ischions. Je viens de passer 5 jours de séminaire pendant lesquels j’étais souvent assise sans bouger. En prêtant régulièrement attention à la façon dont je me tenais assise sur ma chaise, le dos droit au lieu de me laisser aller sur le dossier, je n’ai pas du tout souffert de cette position.
Merci Madeleine pour tes précieux conseils et vive la prévention ! Christine Deparis
Date : 4 décembre 2019
