Témoignages

J’ai participé aujourd’hui à une séance découverte au yoga ashtanga, et qu’elle découverte! Au-delà des principes de base de ce yoga énergisant, nous avons pu bénéficier d’une approche très personnelle et complète. Ce qui était plus qu’opportun vu que nous étions 2 (sur 4 participantes) à découvrir le yoga. J’ai apprécié l’approche, les explications, les conseils individuels, la dynamique et l’énergie du groupe. Je recommande cette matinée découverte si vous souhaitez vous initier au yoga ashtanga.